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Esperanza

Cuando todo se ve oscuro
el futuro como un pozo
y tus ojos son de hielo.
El pasado te atormenta,
solo ves dolor y culpa,
soledad por compañía
y un vacío en tu cabeza.

Piensa que la vida es larga,
te aguardan muchos caminos,
la vida tiene sus treguas
hallarás otros destinos.

No alimentes la tristeza
con alcohol ni con silencio,
utiliza la palabra,
la palabra salvavidas,
busca alguien que te escuche,
mano amiga, algún experto,
habla al aire si es preciso,
escribe lo que te ocurre,
lanza un grito al horizonte,
mira siempre allá a lo lejos.

Refúgiate en lo pequeño
que te encuentres cada día,
paso a paso irás saliendo:
porque hay otra salida.


El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental. Dedicado este año a la prevención del suicidio.

etiquetas: salud mental, suicidio, esperanza, vida
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12comentarios 107 lecturas versolibre karma: 95
#1   Siempre hay esperanza, aunque a veces la vida se vea oscura, hay luz y paz al final de la tormenta. Muy bueno. Abrazos.
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#5   #1 Así es .Abrazos.
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#2   Hermoso poema.. Un canto de esperanza, una brisa que se lleva el olor a olvido.. Genial, Raffa!!!
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#6   #2 Gracias por tu comentario Fran.
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#3   como dice el dicho la esperanza es lo ultimo que muere
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#7   #3 Nunca llovió que no acabara escampando.
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#4   Una buena motivación hay tras tus versos certeros y hermosos. Un poema necesario, en su enfoque y en su forma.
votos: 0    karma: 18
#8   Gracias María José.
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#9   Bellisimo
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#10   #9 Gracias.
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#11   Por indiferencia se oculta en el mismo ámbito familiar, olvidamos que la cura también es para las mentes de alrededor, comprender y cuidar es lo más sano y que el corazón otorga.

Saludos
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#12   #11 El silencio y la indiferencia aumentan los problemas. Gracias por tu comentario. Saludos.
votos: 1    karma: 40